まんまる新聞

生活習慣を見直す講座「すっきり！ヘルシークラス～ちょいチャレ！」が７月９日（金）と１６日（金）の午後１時１５分～３時３０分（両日とも）、厚別保健センター講堂（厚別区役所３階）で行われる。両日とも参加できる厚別区の４０～６４歳が対象で、参加は無料。７月２日（金）までに電話で申し込みを（先着４０人）。

   ９日は「メタボって何？」「元気アップの食事について」など生活習慣を見直すためのお話と、野菜量測定、歯ブラシ圧測定、血圧・体脂肪測定などの体験と実技。１６日は骨密度測定と、ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスエクササイズ「ズンバ」。

   申し込み・問い合わせ／厚別保健センター【TEL】８９５―１８８１。