まんまる新聞

江別地域健康づくり推進員会が主催する、初心者向け「ノルディックウォーキング教室」が５月２０日（木）午前１０時～昼１２時、江別市青年センター（緑町西２）で行われる。参加費１０００円。申し込み不要、当日午前９時５０分までに直接会場へ。

   ２本のポールを持って歩く、フィンランド発祥のスポーツ「ノルディックウォーキング」は、通常のウォーキングに比べてエネルギー消費量が多く、膝や腰の負担が軽いのが特徴。江別市スポーツ振興財団指導員のお話と実技。汗ふき用のタオルと飲み物、上靴は各自持参（ポールは無料で貸し出し）。

   問い合せ／江別市保健センター【TEL】３８５―５２５２。